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Weekend detox da condividere con i nostri amici animali

WEEKEND DETOX PER RAGGIUNGERE UN LIVELLO SUPERIORE DI FORMA FISICA E VITALITA’ DA CONDIVIDERE ANCHE CON I NOSTRI ANIMALI PRESSO L’AGRITURISMO LE TORTORELLE (PG) ​

  dal 5 al 7 Ott. 2018
PROGRAMMA DEL CORSO​:

VENERDI 5 OTTOBRE

Ore 15:00 Arrivo dei partecipanti con buffet Vegan-Crudista di benvenuto

Ore 16:00 spiegazione del corso

Ore 17:00 Introduzione al crudismo: preparazione di ricette vegan-crudiste

Ore 18:30 Il ruolo del microbiota nella salute dell’organismo

Ore 20:00 Cena vegan-crudista

Ore 21:30 Tecniche di rilassamento e respirazione

SABATO 6 OTTOBRE

Ore 7:30-9:00 colazione

Ore 9:30 esercizi Buteyko e tecniche di riequilibrio energetico,

Ore 11:00 Riconoscere la propria Costituzione di base secondo la Medicina Tradizionale Mediterranea e quella dei nostri animali e indicazioni per migliorare il proprio stile di vita

Ore 12:00 Corso di alimentazione naturale per i nostri amici animali

Ore 13:15 Pranzo Vegan-Crudista

Ore 15:00 Corso di autoproduzione cosmetici naturali: lozioni, unguenti e dentifricio curativi per umani e animali

Ore 16:30 Esercizi Buteyko, strategie di rilassamento e concentrazione

Ore 17:30 Disintossicare l’intestino seguendo i principi dell’Igienismo spiegati dal Dott. Cocca

Ore 19:00 Segreti per una cucina crudista sana, semplice e pratica

Ore 20:00-20:30 cena Vegan-Crudista

DOMENICA 7 OTTOBRE

Ore 7:30-9:00 colazione

Ore 9:30 Esercizi Buteyco e tecniche di riequilibrio energetico, escursioni dintorni

Ore 11:00 Preparazione di dolci crudisti, frullati e smoothies raw

Ore 12:30 Pranzo Vegan-Crudista Ore 14:00-15:00 spazio per domande e saluti!

Durante la permanenza sarà possibile: Richiedere colloqui individuali con il Dr Cocca

Il pacchetto comprende:

● il corso

● pensione completa (colazione, pranzo, cena crudista, estratti e tutti i pasti per gli eventuali accompagnatori a quattro zampe)

● il libro “L’intestino intelligente” del dott. Giuseppe Cocca

● ogni partecipante porterà a casa i prodotti preparati durante il corso di autoproduzione

● servizio di dogsitter

Il casale immerso nelle bellissime colline umbre regalerà paesaggi incantevoli inoltre durante la permanenza  verranno offerti cibi esclusivamente biologici e a Km 0. I pasti verranno preparati da un cuoco esperto di cucina crudista

Il prezzo complessivo  a persona:

150 Euro per la pensione completa

80 Euro per il corso +

20 Euro per ogni amico a quattro zampe

l’iscrizione è a numero chiuso massimo 15 persone termine ultimo di iscrizione: 30 agosto

per info e prenotazioni Dr.ssa Manuela Raja Medico Veterinario Naturopata Professionista tel. 3331496781 Dr.ssa Giovanna Bonfili tel. 3288440680 o scrivete al seguente indirizzo email: ​vetmanuelaraja@libero.it

Agriturismo Le Tortorelle Fraz. Molino Vitelli 180, umbertide (PG) www.letortorelle.it

Autore dell'articolo: Manuela Raja

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